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YOGA STUDIO » Notre Magnifique Studio

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Meditation at begining of class
La méditation en préparation pour le cours

 

A beautiful sculpture lent by our wonderful neighbors Tola on Laurier/ Une magnifique sculpture prêté par nos charmants voisins Tolla
Une magnifique sculpture prêté par nos charmants voisins le magasin Tola

 

prayer and mantras begin the class/ prière et mantras débutent le cours
Prière et mantras débutent le cours

 

Begining the class in tdasana -mountain pose-/Début du cours en tadasana, la posture de la montagne
Début du cours en tadasana, la posture de la montagne

 

Tree pose brings a smile/posture de l'abre apporte le sourire
La posture de l’abre apporte le sourire :)

 

Warrior pose to warm up/posture du guerrier en guise de réchauffement
Posture du guerrier en guise de réchauffement
Lift up and touch the sky while being grounded to the earth/Connection ciel et terre avec la posture du guerrier
Connection ciel et terre avec la posture du guerrier

 

This challenging pose is acheived a little easier with a smile!\Cette pusture difficile devient plus facile avec le sourire!
Cette posture difficile devient plus facile avec le sourire!

 

Forward bendm, breathe and stretch!/On s'étire en respirant profondément
On s’étire en respirant profondément

 

Strenght and grace in trikonasana/Force et elégance dans la posture du triangle
Force et elégance dans la posture du triangle

 

Strenght and grace in trikonasana/Force et elégance dans la posture du triangle
Force et elégance dans la posture du triangle

 

The beauty of yoga/La beauté du yoga
La beauté du yoga

 

Asja guiding André and Michela in a side plank yoga pose

 

Exhale in cobra yoga pose/ Expiration dans le cobra
Expiration dans le cobra

 

Shape up with Pilates
Une séance de Pilates

 

Lot's of Pilates classes at the studio to get you in shape!/ plusieurs cours de pilates sont offerts au studio pour vous supporter dans votre mise en forme
Plusieurs cours de pilates sont offerts au studio pour vous supporter dans votre mise en forme

Photos: Andrew Park http://parkimagery.com/

Merci à Adley www.myspace.com/sexysilverguitar, Johanna, Asja, André, Tika & Michela :)

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